ευχαριστημένη την Πέμπτη! Χθες το βράδυ ήρθα σπίτι σε μια δέσμη νέων τρέξιμο Eat Repeat πουκάμισα. Ooshirts χρησιμοποίησαν για να μου στείλουν μερικά δωρεάν μπλουζάκια για να δοκιμάσω, καθώς έβαλα το λογότυπο RER μου πάνω τους. Πήρα επίσης ένα για τον Ben καθώς και για τη μαμά μου. Τώρα είναι απλώς θέμα να τους μιλήσουμε για τη χρήση τους…
Πραγματικά βγήκα από το κρεβάτι καθώς και έβαλα το μπλουζάκι, οπότε παρακαλώ λογικό το υπνηλία που ασχολήθηκε με το κορίτσι…
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19
Ζω
00:00
08:21
03:12
Προσπαθώ να ανακαλύψω τον λιγότερο ακριβό προμηθευτή για να φτιάξω τα μπλουζάκια rer – ιδανικό τώρα προσφέρονται στο κατάστημα μου. Αλλά, μπορώ να στραφώ σε ooshirts. Θα σας κρατήσω δημοσιεύτηκε.
Σήμερα το πρόγραμμα εκπαίδευσης μηδενικής εβδομάδας μου δήλωσε ότι θα μπορούσα να τρέξω ξανά! Παρόλο που ήμουν ακόμα λίγο επώδυνος χθες, είμαι φαγούρα να τρέξω ξανά, έτσι ήμουν ενθουσιασμένος !!
Αλλά, κατάλαβα ότι έπρεπε να το πάρω αργά. Όταν τραυμάτισα τη μπάντα μου μετά τον μαραθώνιο της Disney World, δεν ήταν μέχρι το πρώτο μου θεραπευτικό τρέξιμο που άρχισε να βλάπτει. Ήθελα να είμαι προσεκτικός καθώς και να ακούσω το σώμα μου, γι ‘αυτό κάλεσα τον Ben να τρέξει μαζί μου. Αυτή η μέθοδος θα έπρεπε να κάνω ένα τρέξιμο/περίπατο. Κάναμε μισό περπάτημα για 3 μίλια. Τα πόδια μου αισθάνονται υπέροχα (λαμβάνοντας υπόψη την κακοποίηση που τα έβαλα μόνο με την Κυριακή), γι ‘αυτό πιστεύω ότι είμαι καλά να τρέξω για άλλη μια φορά αύριο ή Σάββατο.
Χρησιμοποίησα το νέο πουκάμισο Tech Long Beach Marathon. Είμαι πολύ χαρούμενος με αυτό.
Το στυλ του περασμένου έτους ήταν εξαιρετικά διαφορετικό. Πιστεύω ότι το γκρι με το Blue Stripe ήταν πολύ πιο σπορ, ωστόσο κάπως ζεστό να φορέσει το καλοκαίρι.
Ένα τεράστιο μέρος του λόγου που ήθελα να τρέξω για άλλη μια φορά ήταν τα νέα μου παπούτσια !!! Λάβετε υπόψη ότι έχω το Ghost 3S σε φιλικό προς το περιβάλλον, εφόσον την ημέρα μετά τον αγώνα;! Ήθελα από τότε να τα πάρω για ένα γύρο περιστροφής.
Το πρωινό ήταν εξαιρετικά χνουδωτά αυγά με τυρί αγελάδων, καθώς και κέτσαπ / PB & J καθώς και τοστ.
Ερώτηση: Ποιο είναι το προτιμώμενο απογευματινό σνακ;
Χρησιμοποίησα για να φτιάξω smoothies καθημερινά, ωστόσο αυτό είναι λίγο φθαρμένο (και θα είναι τόσο ψυχρό γι ‘αυτό σύντομα). Παρακαλώ μοιραστείτε τις προτάσεις σας!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap καθώς και Cal Half Series Medal Medal
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap καθώς και Cal Half Series Medal Medal
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K Κωδικός έκπτωσης αγώνα. Εκτελέστε ανασκόπηση καθώς και αξιολόγηση αγώνα για τη διασκέδαση των ταράνδων. Εκτός από τη δυσκολία
Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;
Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;
Τα προτιμώμενα παπούτσια μου για απλές διαδρομές, μακροπρόθεσμες διαδρομές, εργασία ταχύτητας καθώς και ημέρες ανάπαυσης. τα καλύτερα παπούτσια για να φορέσετε όταν
Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου
Τι να φάτε πριν από έναν αγώνα αργά μισού μαραθωνίου
Τι να φάτε πριν από το απόγευμα Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. Ακριβώς πώς να τροφοδοτήσετε πριν από μισό μαραθώνιο ή μαραθώνιο lat
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City καθώς και τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία HuntingtonΕκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Γειά σου! Ακριβώς πώς ήταν το τρέξιμό σας καθώς και το φαγητό αυτή την εβδομάδα; Εδώ είναι το γύρο μου για το τρέξιμο, φαγητό, αστείο, τυχαίο και ενημερώσεις από TH
Τρέχοντας, τρώγοντας καθώς και πολύ περισσότερες ανησυχίες από το Instagram Jan Μέρος 1
Τρέχοντας, τρώγοντας καθώς και πολύ περισσότερες ανησυχίες από το Instagram Jan Μέρος 1
Γειά σου! Παίρνω έναν τόνο ανησυχιών στις ιστορίες μου Instagram για ό, τι από το τρέξιμο στη διατροφή στο γιατί είμαι τόσο δυνατός (ή S
⚡ από το ShareaHolic
.