Γεια σας! Έχω μια ανακοίνωση σε μια βασική σειρά που κάνω αυτήν την εβδομάδα στο RER, οπότε ελέγξτε το και παίζω μαζί! Αλλά πρώτα ας μιλήσουμε για το βιβλίο της Amy Schumer και για όλες τις εκπληκτικές συνταγές που πήρα από το κορίτσι με το τατουάζ της κάτω πλάτης. (Εκτός από την πραγματικότητα δεν υπάρχουν συνταγές ή τρέξιμο στο βιβλίο, αλλά μιλάει πολύ για φαγητό.)
Άκουσα το κορίτσι με το τατουάζ της κάτω πλάτης ενώ περπατούσα και τρέχει αυτή την εβδομάδα. Αυτή είναι η μαρμελάδα μου. Δεν διαβάζω πραγματικά βιβλία με λόγια και πράγματα, αλλά θα ακούσω ένα σε μια εβδομάδα εύκολο.
Θα σώσω τα αγαπημένα μου πράγματα για τον Schumer και το βιβλίο της για άλλη μια μέρα. Σήμερα μοιράζομαι δύο εξαιρετικές συνταγές ιδέες για τα τρόφιμα που πήρα από την ανάγνωση της ακρόασης της (διάβασε το βιβλίο της για ήχο και μου αρέσει).
1. Scones. Συζήτησε την αγάπη για ένα συγκεκριμένο βέγκαν από κάποια εξαιρετική αρτοποιία της Νέας Υόρκης.
Το πρόβλημα με την ακρόαση ενός βιβλίου που περιγράφει τα τρόφιμα ενώ κάνετε μια βόλτα είναι ότι μπορείτε πραγματικά να το σκεφτείτε και να εργάζεστε μια όρεξη, ώστε να πάτε μαζί σας να πάρετε μια πολύ πιο έντονη επιθυμία για αυτό.
Μέχρι το τέλος του κεφαλαίου όπου συζήτησε ένα scone βρισκόμουν σε μια αποστολή να έχω ένα οποιοδήποτε κόστος.
Σοβαρά – πήγα σπίτι, άρπαξα τα πλήκτρα αυτοκινήτων μου και κατευθύνθηκα στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής για να αγοράσω ένα scone στις 8μμ σε τυχαίο βράδυ της Πέμπτης.
Εκτός από, δεν είχαν φρέσκα scones (τι περίμενα ότι αργά το βράδυ;) Έτσι επέλεξα να αγοράσω ένα μίγμα και να τα ψήσω. Πήρα μια γλουτένη εντελώς δωρεάν μίγμα scone και τσιπ σοκολάτας.
Το επόμενο πράγμα που ξέρετε ότι γιορτάζω σε μια ολόκληρη παρτίδα scones, ενώ καλύπτεται στην τηλεόραση απορριμμάτων. Ναι, η φανταχτερή ζωή που οδηγώ, έτσι;
Αυτό έκανε πολλά scones! Δεν άλλαζαν τη ζωή, αλλά ήταν καλοί. Και όταν βγήκαν από το φούρνο ήταν μαγικά.
Την επόμενη μέρα κατά κάποιον τρόπο κατάφερα να τσιμπήσω το δόντι μου. Λοιπόν, το έβαλα πραγματικά πριν από λίγα χρόνια και το μικρό κομμάτι που ο οδοντίατρος κολλήθηκε εκεί έπεσε!
Πραγματικά κάλεσα 9-1-1 (επειδή είμαι υποχονδρικός).
Αντ ‘αυτού επέλεξα να γεμίσω το κενό (στην καρδιά μου και στο δόντι μου) με μια άλλη συνταγή Schumer …
2. Pastizza – Πίτσα που κορυφώνετε με ζυμαρικά.
Μερικές φορές ο Schumer αναφέρει ότι αγαπά τα ζυμαρικά. Προτείνει επίσης να παραγγείλει μια πίτσα και να παραγγείλει ζυμαρικά. Στη συνέχεια, βάζοντας τα ζυμαρικά στην πίτσα για να φτιάξετε το Pastizza.
Συμβουλή μπόνους: Φάτε αυτό ενώ κοιμάστε για να έχετε γλυκά όνειρα να πέσετε σε ένα ζεστό μπολ με βουτυρώδη mac n τυρί.
Το πολύ περισσότερο σκέφτηκα γι ‘αυτό το πολύ περισσότερο συνειδητοποίησα ότι ήμουν πεινασμένος.
Ήμουν πεινασμένος ειδικά για πίτσα και ζυμαρικά. Έτσι, το επόμενο πράγμα που ξέρετε ότι ψήνω μια κατεψυγμένη πίτσα και μαγειρικά ζυμαρικά ταυτόχρονα (δεν έχω το paycheck του Schumer και ότι η καταραμένη γλουτένη εντελώς δωρεάν scone mix κοστίζει μια όμορφη δεκάρα, έτσι δεν μπορούσα να αγοράσω έξω αυτή τη φορά).
Ευτυχώς η πίτσα και τα ζυμαρικά μαγειρεμένα σε 20 λεπτά επίπεδη! Και η θέση μου μύριζε σαν ιταλικός ουρανός.
(Αναμίξαμε τα ζυμαρικά με ένα μικρό νερό ζυμαρικών, το τυρί αγελάδων και το τυρί παρμεζάνα.)
Θα ήθελα να συστήσω ιδιαίτερα τη σύζευξη αυτού του γεύματος με ένα καλό λευκό κρασί. Ή κόκκινο κρασί.
Στην πραγματικότητα – ανακατέψτε το λευκό και κόκκινο κόκκινο κρασί επειδή αναμιγνύουμε ήδη την πίτσα και τα ζυμαρικά!
Το σημείο αυτών των δύο Amy Schumer Inspired Eats είναι αυτό:
Αν μου πείτε για οποιοδήποτε φαγητό από scones έως πίτσα ή από τουρσιά σε βάφλες…
Θα πρέπει να το φάω εντός 24 ωρών ή ο εγκέφαλός μου δεν μπορεί να σκεφτεί τίποτα άλλο. Νομίζω ότι θα μπορούσα να έχω κάποια μορφή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, αλλά αντί να κρατώ τίποτα οργανωμένο ή καθαρό στη ζωή μου, παίρνω μόνο εμμονή και καταναγκαστικά για ένα τυχαίο επιδόρπιο που είδα να περνάει ένα εμπορικό παιχνίδι στο φόντο του σαλόνι των νυχιών.
Μην κρίνετε. Πάω να αρχίσω να φοράτε μια (χρωματισμένη) κορδέλα για να εξαπλωθεί η ευαισθητοποίηση.
Τώρα ας μιλήσουμε για το τρέξιμο…
Έκανα χθες 18 μίλια. Ήταν πολύ καλό, εκτός από το ότι είδα αυτό που σκέφτηκα ότι ήταν το πιο σημαντικό μεγάλο μεγάλο στο μονοπάτι! Και [αποδείχθηκε] καραβίδα; Καραβίδα? Κάποιος τύπος αστακού;
Αφού μοιράστηκα ένα βίντεο στο Instagram του νέου μου φίλου Shelly, είδα μερικά πολύ περισσότερα στο νερό. Είναι απλά τόσο τυχαίο γιατί είναι απλώς ένα ρεύμα στους λόφους Laguna που σε ορισμένες περιπτώσεις είναι εντελώς ξηρό.
Ο καιρός ήταν ιδανικός για το τρέξιμο και χαίρομαι που έχω κολλήσει με αυτό, παρόλο που ήμουν λίγο βαρεμένος και πεινασμένος μέχρι το τέλος.
Εβδομάδα ασφαλείας δρομέα
Αυτή την εβδομάδα είναι η Εβδομάδα Ασφάλειας Runner στο RER. Αυτή είναι μια σειρά blog που έβαλα μαζί λόγω πρόσφατων επιθέσεων σε δρομείς που έχουν κάνει τα νέα. Πολλές επιθέσεις εναντίον γυναικών μέσα σε λίγες εβδομάδες έφεραν την προσοχή σε αυτό το θέμα, αλλά αισθάνομαι ότι ακούμε για τυχαίες επιθέσεις περιοδικά και το είδος του άφησε να πάει γιατί «δεν μου συνέβη» ή δεν ήταν κάτω από το δρόμο. Αυτό συμβαίνει πολύ τυπικά και δεν πρέπει.
Δεν θέλω να φοβάμαι να τρέξω μόνος του. Δεν θέλω τίποτα κακό να συμβεί σε μένα ή εσύ.
Πρέπει πραγματικά να σταματήσουμε και να αξιολογήσουμε τις τρέχουσες συνήθειες μας. Κάνετε πραγματικά τις καλύτερες επιλογές για να παραμείνετε ασφαλείς;
Αυτή την εβδομάδα θα καλύψω 5 διαφορετικάΘέματα για το πώς να είστε ασφαλείς κατά τη διάρκεια της λειτουργίας. Διαβάστε αυτά τα μηνύματα και σκεφτείτε πραγματικά πώς, πότε, γιατί, πού, με ποιον … τρέχετε.
Επιστρέψτε αύριο για την πρώτη θέση ασφαλείας δρομέα. Μοιραστείτε το με τους φίλους του δρομέα σας ή τουλάχιστον να φέρετε αυτά τα θέματα, ώστε να σκέφτονται και για την ασφάλειά τους.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Θα προτιμούσατε να έχετε ένα scone ή ένα pastizza;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο