Στο παρελθόν έχω αναφερθεί στον ιστότοπο “Γι ‘αυτό είστε λίπος” όταν τρώω κάτι που αξίζει τον ιστότοπο (που δεν μπορώ να βρω ιδανικό τώρα ?). Boo, η απώλεια μας.
Εδώ είναι ένα δείγμα των φωτογραφιών που συνήθως βρίσκονται στο thisiswhyyourefat.com
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review.
Γρήγορες σκέψεις και συστάσεις για ηχητικά βιβλία. Η ιστορία, ο αφηγητής, η αναθεώρηση και πολλά περισσότερα για τη σειρά A Good Listen.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 9 λεπτών, 42 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21
Ζω
00:00
08:21
09:42
Corndog Pizza, καθένας;
Βγήκαν επίσης με ένα βιβλίο!
Τέλος πάντων, σήμερα μιλάω για το άλλο βιβλίο “Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είστε λίπος” – η υγεία του Jackie Warner Read. Το αγόρασα μετά την αναθεώρηση της Janetha και το να ρίξω μια ματιά στον εαυτό μου.
Έχω σιγά -σιγά ενσωματώνει πολύ περισσότερη πρωτεΐνη στη ζωή μου στην αγορά για να χάσω βάρος και να σταθεροποιήσω το σάκχαρο του αίματός μου. Αλλά, δεν έχουν κάνει τη δέσμευση να καθαρίσει πραγματικά τη διατροφή μου ακόμα.
Λοιπόν, τώρα είμαι έτοιμος να κάνω μερικά περισσότερα βήματα προς αυτή την κατεύθυνση. Θα διαβάζω μέσω του βιβλίου και θα κάνω κάποιες θετικές αλλαγές όπως θεωρώ κατάλληλο. Μείνετε μαζί μου για λεπτομέρειες;
Πρωινό – Μετά από ένα γρήγορο και ζεστό 4 μίλια ήθελα ένα smoothie για πρωινό. Αλλά, χρειάζομαι πάντα κάτι για να το ακολουθήσω…
Μεσημεριανό – Η λευκή σαλάτα αυγών του TJ με σχοινόπρασο. Επιπλέον καρότα με χούμους στο πλάι. Τοσο καλα! Δεν το έκανα καν προ-προγραμματίστε με αυτόν τον τρόπο, αλλά αυτό το γεύμα είναι πολύ καθαρό και πλούσιο σε πρωτεΐνες!
Τώρα έχω πολύ καιρό να κάνω λίστα για να αντιμετωπίσω … σε λέμε λίγο!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Γιατί δεν τρέχω στην άμμο, αλλά εσύ το κάνεις
Γιατί δεν τρέχω στην άμμο, αλλά εσύ το κάνεις
Το τρέξιμο στην άμμο είναι καλή για εσάς. Υπάρχουν οφέλη για την εκτέλεση της μαλακής άμμου στην παραλία, αλλά μαζί με μια λίστα
Κρίκετ τσιπς-δοκιμή πρωτεΐνης κρίκετ σε βίντεο μάρκες
Κρίκετ τσιπς-δοκιμή πρωτεΐνης κρίκετ σε βίντεο μάρκες
Τσιπ φτιαγμένα από γρύλους. Τρώτε αναθεώρηση των τσιπ πρωτεϊνών. Προσπαθώ τσιπ κρίκετ φτιαγμένα με σκόνη πρωτεΐνης κρίκετ – αυτό
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Υγιεινή συνταγή ομελέτας πίτσα πρωινού με χαμηλή λίπος πραγματική μοτσαρέλα της Καλιφόρνια. Συνταγή πίτσας αυγών για πρωινό, LUN
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας Chia Pudding 3. Γρήγορη πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia και γάλα σοκολάτας. πρωτεΐνη PAC
Τελειώνει μαζί μας – κριτική ήχου βιβλίου
Τελειώνει μαζί μας – κριτική ήχου βιβλίου
Τελειώνει μαζί μας από την Colleen Hoover Audio Book Review. Γρήγορη αναθεώρηση βιβλίου και συστάσεις για το YouTube για δρομείς
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το λευκό κρασί και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το λευκό κρασί και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα κατά τη διάρκεια της διαδρομής Disney Half Marathon Σαββατοκύριακο. Ανακεφαλαίωση ημερολογίου τροφίμων Η διατροφή μου ενώ ταξιδεύει στο Half Marathon Run
⚡ από το ShareaHolic.