Γεια σας, όταν μιλήσαμε τελευταία, σας έλεγα για το πώς ακριβώς έπεσα πολύ στο απλό 4 miler αυτού του πρωινού. Μήπως κάποιος άλλος το ανακαλύπτει ειρωνικό ότι μπορώ να περπατήσω 3 μίλια διαβάζοντας τον επισκέπτη Google στο τηλέφωνό μου, ωστόσο δεν μπορεί να τρέξει 4 μίλια χωρίς συντριβή;!
Έχω παγωθεί το γόνατό μου 2 φορές σήμερα, καθώς πήρε την ιβουπροφαίνη σήμερα το πρωί. Είναι λίγο άκαμπτο για τώρα, ιδανικά δεν θα επιδεινωθεί όλη τη νύχτα.
Τα τελευταία μου βίντεο
Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Πήρα μια δοκιμή Covid-19
05:16
Ζω
00:00
08:21
02:19
Δείπνο: Ήμουν τυχαία λαχτάρα σπαγγέτι σκουός για δείπνο, έτσι έκανα μια τεράστια στοίβα από αυτό. χτυπήσει το σημείο.
Έψαξα την γαλοπούλα με κρεμμύδια, μανιτάρια καθώς και μπαχαρικά. Αλλά, πήγα λίγο τρελός με τις νιφάδες κόκκινου πιπεριού, έτσι πρόσθεσα ένα φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι για να μειώσω τη ζέστη.
Ο Ben’s σερβίρεται με ζυμαρικά WW καθώς και έκλεψα ένα δάγκωμα από αυτά. Ήταν καλό, ωστόσο ήμουν όλα σχετικά με το squash σπαγγέτι απόψε!
Μετά το δείπνο άρχισα να συσκευάζω για το μαραθώνιο της Νέας Υόρκης. Ο Βέγκας πιστεύει ότι παίζω ένα παιχνίδι όταν βγάζω τη βαλίτσα μου.
Ναι, το παιχνίδι ονομάζεται “Πάρτε γούνα σε όλα τα πράγματα που μόλις πλένω”. Αυτός κερδίζει. Χάνω.
Ο χαρακτήρας μου “τύπου C” δεν είναι σούπερ πρωκτικό σχετικά με τις λεπτομέρειες, την υπερβολική προσφορά, την ανταγωνιστική ή την παροχή ενός F γενικά. Αλλά, έχω πολύ άγχος και άγχος που με προκαλεί είτε στο A.) ποτό είτε Β.) Πάρτε τα poops.
Για να προσπαθήσω καθώς και να αποτρέψω και τα δύο πράγματα που έκανα μια μακρά λίστα συσκευασίας για τα γεγονότα του Σαββατοκύριακου. Ακριβώς εδώ είναι…
Λίστα συσκευασίας μαραθωνίου της Νέας Υόρκης:
Πληροφορίες πτήσης
Πληροφορίες αγώνα
Δρομολόγιο
Φύση αγώνα:
Προσωπίδα
Σπορ σουτιέν
Πουκάμισο
Κάπις
Κάλτσες συμπίεσης
Παπούτσια
Γυαλιά ηλίου
iPod
Φορτιστή Garmin
Ζώνη καυσίμου, baggie, χαρτοπετσέτα
Πλαστικές σακούλες
Σακάκι
Γάντια, beanie
Ηλιοθεραπεία
Βούρτσα
Λαστιχάκια
Ρούχα δρόμου:
2 ζεύγη τζιν
2 πουλόβερ
σουτιέν
Άνετο παντελόνι
Μπότες
Πορτοκαλί σακάκι, πουκάμισο
Μακιγιάζ
Pjs
Αλλα:
Προϊόντα περιποίησης
Αφαίρεση μακιγιάζ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ
ΦΟΡΗΤΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ
Φορτιστής τηλεφώνου
ταυτότητα
Μαξιλάρι λαιμού
Χάπια, φάρμακα
Cowbells καθώς και σφυρίχτρα <- εντελώς μέρος κάθε ταξιδιού που παίρνω Δεν κατάφερα να θυμηθώ τίποτα;! ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. - Μέχρι τώρα ο μαραθώνιος της Νέας Υόρκης είναι ενεργοποιημένος, καθώς και να προετοιμαστώ για να πάω. Εάν λάβω οποιοδήποτε είδος ενημερώσεων, διαφορετικά θα τα μοιραστώ το συντομότερο δυνατόν. Η ING είναι ο κύριος χορηγός του αγώνα, ωστόσο το NYRR οργανώνει την εκδήλωση. Νωρίτερα σήμερα πολλά άρθρα δήλωσαν ότι ο αγώνας θα συμβεί την Κυριακή, γι 'αυτό πηγαίνω για τώρα. Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε με αυτά: 10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθωνίου 1 10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθωνίου 1 Boston Marathon Weekend Recap. Διασκέδαση από την Έκθεση του Μαραθωνίου της Βοστώνης, Τρόφιμα, Επιφανειακή Γραμμή, Εκτέλεση καθώς και Ξενοδοχείο. BAA 5K Race καθώς και να συναντήσετε Ημέρα του αγώνα πρωινή προετοιμασία καθώς και λίστα ελέγχου εκτυπώσιμη δωρεάν PDF Ημέρα του αγώνα πρωινή προετοιμασία καθώς και λίστα ελέγχου εκτυπώσιμη δωρεάν PDF Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για τη λίστα ελέγχου αγώνα καθώς και συμβουλές για το πρωί της διαδρομής. Τι κάνω καθώς και τρώω πριν από μισό μαραθώνιο. Χα Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο Συσκευασία για το τρέξιμο κρασί της Disney καθώς και το Σαββατοκύριακο του Half Marathon Dine Half Marathon. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων Τρέχει η DisneyΣυσκευασία ημέρας αγώνα Δωρεάν εκτυπώσιμη PDF Εκτελέστε τη Disney Race Day Packing Listing Δωρεάν εκτυπώσιμη PDF ΔΩΡΕΑΝ Run Disney Race Σαββατοκύριακο Λίστα συσκευασίας. Walt Disney World Marathon, μισό, 10k καθώς και κατάλογος συσκευασίας ημέρας 5K αγώνα. Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021 Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021 Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχουσες συμβουλές για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog και Τρόφιμα του Λας Βέγκας καθώς και φωτογραφίες του Παρισιού από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου Τρόφιμα του Λας Βέγκας καθώς και φωτογραφίες του Παρισιού από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου RNR Las Vegas Half Marathon Travel Travel. Τι να φάτε φωτογραφίες του Paris Casino Hotel καθώς και το καλύτερο φαγητό καθώς και τα κοκτέιλ. Γρήγορη TR ⚡ από το ShareaHolic .