γρήγορες ακραίες περικοπές βάρους έχουν πάρει το φόρο τους στην υγεία και την ευεξία πολυάριθμων αθλητικών ειδών μάχης, καθώς και μπορεί ακόμη και να παίξει μια λειτουργία σε θανάτους σε αθλήματα μάχης όπως η πυγμαχία καθώς και το MMA.
Οι ρυθμιστικές αρχές καθώς και άλλοι που περιλαμβάνονται στην αγορά άρχισαν σιγά -σιγά να λαμβάνουν γνώση απαιτούν μεταρρύθμιση με ενδεχομένως την πιο βιώσιμη άκρη ότι οι αθλητές χρειάζονται για να περάσουν μια δοκιμή ενυδάτωσης όταν κάνουν βάρος.
Μια νέα ερευνητική μελέτη έχει πλέον δημοσιευθεί στο Διεθνές Περιοδικό της Αθλητικής Διατροφής καθώς και ο μεταβολισμός της άσκησης που τεκμηριώνει πολύ περισσότερες βλάβες της πρακτικής. Η ερευνητική μελέτη εξετάζει τις βιοχημικές και ορμονικές αντιδράσεις μεταξύ ειδικών MMA που αναλαμβάνουν γρήγορες περικοπές έναντι εκείνων που δεν το κάνουν. Εν ολίγοις, η ερευνητική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα “η μέθοδος της ταχείας απώλειας βάρους έδειξε δυσμενείς επιπτώσεις στη διαθεσιμότητα ενέργειας καθώς και ενίσχυση τόσο των δεικτών μυϊκής μάζας όσο και της καταβολικής έκφρασης σε μαχητές MMA”.
Μια περίληψη της πρόσφατης μελέτης, με τίτλο γρήγορη απώλεια βάρους προκαλεί επιβλαβείς βιοχημικές και ορμονικές αντιδράσεις σε μικτές αθλητές πολεμικών τεχνών, μπορούν να ανακαλυφθούν εδώ.
Μοιραστείτε αυτό:
Κελάδημα
Facebook
Σαν αυτό:
Σαν φόρτωση …
Σχετίζεται με
Μελέτη – Οι γρήγορες ακραίες περικοπές βάρους επηρεάζουν δυσμενώς την απόδοση του MMA ακόμη και μετά από το rehydrationmarch 31, 2016in “Μελέτες Ασφαλείας”
Μελέτη – Η πρώιμη MMA αξιολογεί τις “επιδεινούμενες” επιπτώσεις του Fast Cuttingjanuary 29, 2021in “Μελέτες Ασφαλείας”
Η μελέτη ανακαλύπτει σχετικά με τις μεθόδους απώλειας βάρους / τα επίπεδα ενυδάτωσης στο MMA Athletesoctbove 13, 2016in “Μελέτες Ασφαλείας”