Αυτή η θέση του επισκέπτη είναι από την Annie Clements Beaty που παίζει στο συγκρότημα Sugarland. Η Annie έγραψε προηγουμένως για την πρόκληση #Fitbit2014, προσθέτοντας συνταγές και πολλά άλλα.
Ως μουσικός, είμαι στο δρόμο δύο τρίτα του ημερολογιακού έτους. Είμαι σε μια νέα πόλη όλη την ώρα, αλλάζοντας τις ζώνες ώρας, μένω αργά, τρώγοντας αργά, κοιμάται αργά και προσπαθώ να διατηρήσω τη σωματική και ψυχική μου υγεία. Πάντα επειδή μπορώ να θυμηθώ, το βάρος μου έχει σηκωθεί και κάτω, υπόκειται στις ιδιοτροπίες της δύναμης της θέλησής μου και ό, τι δίαιτα μανίας ήταν δημοφιλής εκείνη τη στιγμή. Όταν συναντήθηκα και παντρεύτηκα τον σύζυγό μου ενώ παίζαμε με το συγκρότημα Sugarland, μαζί οδηγήσαμε το περιπέτεια της περιήγησης σαν τρελός, yo-yo δίαιτας και κρατώντας για αγαπημένη ζωή.
Στη συνέχεια έκανε το αδιανόητο και έγινε ένα vegan, εκπαιδευμένο για έναν Ironman, και έχασε πάνω από 70 κιλά. Ξαφνικά, δεν ήμουν πλέον το καλύτερο καλύτερο μισό στο γάμο μας. Δεν είναι δροσερό, άνθρωπος. Καθώς συνέχισα να φαντάζομαι για το κολύμπι στα ποτάμια σοκολάτας, πνίγοντας τις θλίψεις μου σε πίτσα και δίαιτα (“Γεια σου, θα ήθελα μια μεγάλη πίτσα γεμιστήρα. Σώματα νερού, ποδήλατο εκατοντάδες μίλια και έτρεξαν μαραθώνιους. Αποδεικνύει ότι ο Thad είναι ο τύπος του ατόμου με μια ατελείωτη πηγή της αυτοπειθαρχίας. Αλλά χρειαζόμουν επιπλέον βοήθεια.
Ήρθε η ώρα να κάνω μια αλλαγή του τρόπου ζωής, όχι κάποιο τρελό σχέδιο διατροφής στέρησης που ήταν βέβαιο ότι θα αποτύχει. Χρειαζόμουν γνώσεις και λογοδοσία, δύο πράγματα που έχω πάρει τώρα στο Spades χάρη στο ωφέλιμο μικρό μου Fitbit. Τελικά είχα έναν τρόπο να καταλάβω πόσο πολλές θερμίδες καίνε όλη την ημέρα και είδα πραγματικά αποτελέσματα. Όπως, το προστασία-το-Minidress-i-wore-to-to-sweet-sixteen αποτελέσματα (ναι, έχω ακόμα το φόρεμα. Ένας υπερ-κλασικός καυτός ροζ rayon αριθμός από Contempo casuals. Πώς θα μπορούσα ποτέ να αντέξω να χωρίσω Με αυτό?).
Η Annie και ο Thad φαίνονται καλά!
Ένα άλλο τεράστιο στοιχείο για μένα δεν το πηγαίνει μόνο του. Με τη βοήθεια των Fitbits μας, έχω τώρα αρκετούς ανθρώπους στο ταξίδι που εμπλέκονται, συμπεριλαμβανομένης μιας ομάδας τύπων μουσικής-βιομηχανίας πίσω στο σπίτι, με επικεφαλής τον ατρόμητο σύζυγό μου που εργάζεται με τη μη κερδοσκοπική μουσική του που κινείται για να ανακτήσει την υγεία τους, ανταγωνίζοντας τα περισσότερα βήματα. Η περιοδεία με το Fitbit μου οδήγησε σε διάφορες περιπτώσεις να κάνω πράγματα όπως το τζόκινγκ στη θέση τους στα μπαρ στο τέλος της νύχτας προσπαθώντας να χτυπήσω το στόχο μου για 10.000 βήματα την ημέρα.
Δυστυχώς, υπάρχουν τώρα πολλαπλά βίντεο από εμένα jogging στη θέση του, ενώ βλέπουμε ταινίες στο παρασκήνιο, τζόκινγκ μέσα στο λεωφορείο του ταξιδιού καθώς ταξιδεύει κάτω από το δρόμο, κλπ. Όλα τα καταγεγραμμένα και δημοσιεύονται χωρίς τη συγκατάθεσή μου, αλλά αξίζει ακόμα την αμηχανία να συμβαδίσει με το δικό μου Φίλοι και για να αποφύγετε αυτό το τρομερό χαρακτηριστικό “Taunt”.
Και χάρη στην πτώση μου σχεδόν 20 κιλά και να αισθάνομαι σίγουρος, ο κόμπος τελικά με έπεισε να έρθω μαζί του σε μια τρελή πρόκληση αντοχής. Μαζί με τη μουσική μας που μετακινεί φίλους, ο Thad και εγώ θα συμμετάσχουμε αυτό το φθινόπωρο στο Ragnar Relay, ένα 48ωρο ρελέ όπου μια ομάδα από εμάς θα πάρει στροφές περπατώντας, τρέξιμο και πιθανώς σέρνοντας το δρόμο μας από το Chattanoo Από εμάς ακολουθούμε σε ένα φορτηγό που παίρνει στροφές στον ύπνο, οδηγώντας και φωνάζοντας ο ένας τον άλλον (σκέφτομαι ότι δεν είναι πολύ μακριά από την περιοδεία, έτσι πόσο δύσκολο μπορεί να είναι πραγματικά;).
Έχουμε θέσει το στόχο να συγκεντρώσουμε $ 50.000 για το Ίδρυμα Έρευνας Melanoma και την #getnaked εκστρατεία τους και η ομάδα μας βασίζεται στο Fitbit για να μας βοηθήσει να εκπαιδεύσουμε και να είμαστε εκεί κάθε βήμα.
Όλοι έχουμε τις προκλήσεις μας και είμαι τόσο ευγνώμων που έχω βρει τα εργαλεία που χρειάζομαι για να αντιμετωπίσω αυτές τις προκλήσεις. Ως ομάδα, θα μοιραστούμε τις προκλήσεις της κατάρτισης για αυτό το ρελέ και θα δώσουμε μια αληθινή περιγραφή του καλού, των κακών και των αντιαισθητικών με την ελπίδα ότι μπορεί να εμπνεύσει πολλούς από εσάς να αντιμετωπίσετε τις δικές σας προκλήσεις. Από τον εαυτό μου, τον σύζυγό μου, τους συναδέλφους μου και την ομάδα μου, θέλω να πω ευχαριστώ στον Fitbit για να είμαι μέρος της ανάκτησης της υγείας μας!
Μπορείτε να ακολουθήσετε την Annie στο ταξίδι της στο Facebook και το Instagram.
Αυτές οι πληροφορίες αφορούν μόνο εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται ως υποκατάστατο της ιατρικής διάγνωσης ή θεραπείας. Δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες για να διαγνώσετε ή να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα υγείας ή μια κατάσταση. Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν αλλάξετε τη διατροφή σας, αλλάζοντας τις συνήθειες ύπνου σας, λαμβάνοντας συμπληρώματα ή ξεκινώντας μια νέα ρουτίνα γυμναστικής.