χθες ήμουν ευχάριστα σοκαρισμένος να δω ότι πήρα τα λάχανα Brussel κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου! Ναι, το αγαπημένο μου μαγειρεμένο veggie είναι πίσω!
Το βρήκα περίεργο ότι το πακέτο λέει “Serves 11” ιδανικό στο μπροστινό μέρος. Θα έλεγα ότι υπερεκτίμησαν ότι περίπου 9…
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης
Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη ανασκόπηση του νέου απομνημονεύματος της διπλής ζωής του εξαρτημένου ναρκωτικού. Διαβάστε από τον συγγραφέα.
Εύκολο βιβλίο για να ακούσετε ενώ τρέχετε, τρώτε ή οτιδήποτε άλλο κάνουν οι άνθρωποι.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Ζω
00:00
08:21
06:12
Η συνταγή μου ψητό Βρυξέλλες:
1. Θερμάνετε το φούρνο σε 400
2. Κόψτε το B ‘λαχανάκια στο μισό. Τοποθετήστε το Pan επικαλυμμένο με ελαιόλαδο.
3. Ψεκάστε με λίγο περισσότερο λάδι. Εποχή. Πετάξτε το παλτό. Έριξα σε κάποιο κρεμμύδι που είχα στο ψυγείο, είναι προαιρετικό.
4. Ψήνουμε για 30-40 λεπτά ανάλογα με την υπομονή και την προτίμηση.
Έκανα επίσης ένα ψητό crockpot επειδή ο Ben με αγαπά ουσιαστικά πολύ περισσότερο όταν το κάνω γι ‘αυτόν. Αυτή είναι μια πατάτα που καλύπτεται από κέτσαπ.
Σπάνια πίνω στα μέσα της εβδομάδας, αλλά ο μαραθώνιος ήταν αιτία για εορτασμό!
Στη συνέχεια, ο Ben πέταξε ένα κομμάτι από τοστ cheesy sourdough στο πιάτο μου! Αυτός ο άνθρωπος δεν σκουπίζει το τυρί και το βούτυρο. Είναι καταπληκτικό.
Δύο τοστ στον μαραθώνιο μου τελειώνουν !!!
Μετά τον μαραθώνιο δεν ένιωθα να βγαίνω για φαγητό, έτσι το κρατήσαμε χαμηλό κλειδί. (Ειλικρινά, δεν ένιωθα να συνεχίζω να αναπνέω, αλλά αυτό δεν είναι ούτε εδώ ούτε εκεί.) Χθες το βράδυ η ανάγκη μου για γιαουρτιού με έκανε να ξεπεράσω την τεμπελιά και να βγούμε από το σπίτι.
Ήμουν τόσο ευτυχής για τη θεραπεία μου Είμαι σίγουρος ότι ο εργαζόμενος για το Yogurtland σκέφτηκε ότι ήμουν ξένος ή μεθυσμένος.
Έμεινα αργά χθες το βράδυ απολαμβάνοντας τυχαία T.V. και έκανα έρευνα για μερικά πράγματα. Σήμερα το πρωί ξύπνησα χωρίς σχέδιο – χωρίς σχέδιο άσκησης, χωρίς σχέδιο ζωής, χωρίς προγραμματισμένη γονική μέριμνα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι είμαι πρωινός ασκητής, είναι περίεργο να τρώτε πρωινό πριν από οτιδήποτε άλλο …
Αλλά κατάφερα
Τοστ με τυρί κρέμας κολοκύθας και PB & J/μπανάνα από την άλλη.
Άσκηση: Νομίζω ότι θα κάνω μια σύντομη βόλτα για να κουνήσω τα πόδια μου έξω και να περάσω λίγο χρόνο τέντωμα. Δεν πηγαίνω στη δουλειά μέχρι σήμερα το απόγευμα, αλλά έχω 2 άρθρα ανεξάρτητων που οφείλονται αυτήν την εβδομάδα.
Κάνω ένα ρώτησε έναν μονικό για τον μαραθώνιο και την προπόνηση αυτή την εβδομάδα – στείλτε μου ερωτήσεις στο Runeatrepeat στο Gmail ή τα έβαλα στα σχόλια.
Ερώτηση: Διακοσμάτε το σπίτι σας για το φθινόπωρο (ή το Halloween);
Βλέποντας μερικές διακοσμήσεις γειτόνων με κάνει να θέλω!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Συνταγή πατάτας και chorizo tacos
Συνταγή πατάτας και chorizo tacos
Εύκολη πατάτα και chorizo tacos για δρομείς χορτοφαγική συνταγή. Ελαφρύτερη έκδοση του μεξικάνικου κλασικού μου chorizo. Recist runner
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ξεκινήστε το περιοδικό κατάρτισης μαραθωνίου. Ημέρα 1 check in μετά τη μακρά πορεία μου. Τρέχοντας και συνταγογραφούμενες καθημερινές ενημερώσεις για τις επόμενες 90 ημέρες
Ιούνιος Τρέξιμο ημερολόγιο δωρεάν εκτυπώσιμη προπόνηση
Ιούνιος Τρέξιμο ημερολόγιο δωρεάν εκτυπώσιμη προπόνηση
Εκτέλεση σχεδίου προπόνησης για δρομείς με προπόνηση δύναμης και συμβουλές. Τρέχει για γυμναστήριο; Αποκτήστε το δωρεάν εκτυπώσιμο calend
Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση
Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση
Η πρωινή μου ρουτίνασε μια μέρα ανάπαυσης από το τρέξιμο. Τι κάνω, αυτό που τρώω σε μια μέρα ανάπαυσης και άλλα BTS χωρίς τρέξιμο ημέρα
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Καλιφόρνια κρέμα τυρί με βακκίνια και καρύδια
Πάρτε το brunch σας σε μια εγκοπή με αυτό το εύκολο τυρί της Καλιφόρνια με βακκίνια και καρύδια. Αναμιγνύει το Classi
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ιστολογίου καθημερινές ενημερώσεις και περιοδικό βίντεο. Πώς το τρέξιμο είναι ιδανικό τώρα και το σημερινό τρέξιμο wo
⚡ από το ShareaHolic
.