Γεια! Πώς πάει? Νιώθω σαν να μην κάνω ενημερώσεις ζωής τελευταία. Είμαι ταραχώδης με άλλες θέσεις εργασίας που ασχολούνται με την ανησυχία τους – όμως όλοι μας καταλαβαίνουμε ότι αυτό είναι το πιο διασκεδαστικό μέρος των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, σωστά; Απλά επιθεωρήσαμε, καθώς και δηλώνοντας «γεια» καθώς και αισθανόμαστε σαν να κρέμεται έξω χωρίς πραγματικά να χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό το αποχρωματισμό των τροφίμων στο πουκάμισό σας. (Καταλαβαίνω ότι μερικοί από εσάς κοίταξα για να ελέγξετε.)
ΤΕΛΟΣ παντων. Ακριβώς εδώ είναι η καλύτερη και η χειρότερη ζωή/φαγητό/άλλες επιλογές από τις τελευταίες ημέρες …
Τα τελευταία μου βίντεο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει:
Σούμο κατακαταβολία
Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά
Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά
Πλευρική Lunge – Δεξιά
Πλευρική Lunge – Αριστερά
Αποκτήστε το ημερολόγιο προπόνησης αυτού του μήνα για δρομείς τώρα στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
01:45
Ζω
00:00
08:21
03:09
Καλύτερο – Κάνοντας τα Funfetti Cupakes για τα γενέθλια του Heathie.
Το καλύτερο καλύτερο καλύτερο. Κάντε παρέα με το προτιμώμενο μικρό μου άτομο που έβαλε το φόρεμα της πριγκίπισσας για την περίσταση. Δεν μπορώ καν να χειριστώ πόσο αξιολάτρευτο είναι. Με έστρεψε σε ένα κουνέλι σε ένα σημείο από τότε που ανακάλυψε ένα μαγικό ραβδί για να πάει με το σύνολο της.
Το χειρότερο – τρώγοντας ένα πορτοκαλί πριν κάνω το beachbody on demand workout από τα χέρια μου, καθώς και τα αντιμετώπισή μου ήταν όλα κολλώδη, όπως και τώρα τα βάρη μου είναι πάρα πολύ. Ω καλά. Ήταν ένα πραγματικά υπέροχο πορτοκαλί.
Το καλύτερο – παίρνοντας κάλυψη στο playhouse όταν άρχισε να πασπαλίζει, ωστόσο συνεχίζει να παίζει ‘catch’ με τη Lola.
Χειριστός. Χύνοντας τη σπίθα μου !! Noooooo. Αυτά τα πράγματα είναι σαν το χρυσό για μένα – το καθαρίζω προσεκτικά στο κύπελλο. Μπά! Αυτό ήταν κοντά.
Καλύτερος. να πάρει αυτό το shamrocks tee από το Target. Μου αρέσει.
Χειριστός. Αγοράστε τυχαία μια γάτα αντί του Mahi-Mahi ….
Καλύτερα – Σκοτώντας αυτή τη βότκα sorbet στην εκκαθάριση. Κεραία. Είναι λίγο τραχύ, ωστόσο μπορείτε να πιείτε αυτά τα πράγματα απευθείας πάνω από τον πάγο. Κανένας μίξερ για να μπει στον τρόπο.
Χειριστός. Δείτε: Ό, τι μόλις ανέφερα παραπάνω.
Καλύτερο: Τρώτε ένα λουλούδι! Πιστεύω ότι ήταν τύπος γενναίου. Ωστόσο, πίνω για να εξασφαλίσω ότι πιθανότατα βοήθησε. Κάθε μέθοδος – το έκανα. Η πίεση από ομοτίμους είναι β.
Χειρότερα: αγοράζοντας ταμπλακιανικά ένα κάθε φορά αντί για μια ολόκληρη περίπτωση. Είναι ακριβά, καθώς αξίζει τον κόπο να αγοράσετε ένα κουτί.
Καλύτερο: αγοράζοντας αυτό το μαξιλάρι σφήνας για τα πόδια μου. Αχ,!
Είμαι γεμάτος σε ένα τέτοιο nerd. Κοιμάμαι στην πλάτη μου, καθώς συνήθως χρησιμοποιώ ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια μου. Το είδα αυτό στο Groupon την άλλη μέρα, καθώς και να μην βγάλω την ιδέα από το κεφάλι μου. Καταλήξαμε να ανακαλύπτω την ίδια ακριβώς σφήνα μαξιλαριού στο Amazon φθηνότερο καθώς και με δωρεάν αποστολή. Κεραία. Είναι τύπος ηλικιωμένης γυναίκας / weirdo / δεν καταλαβαίνω κάτι, ωστόσο μου αρέσει.
Το καλύτερο / το χειρότερο της ημέρας; Πιθανότατα όλη η πίτσα καθώς και το παγωτό που έφαγα σήμερα. Είναι το καλύτερο! καθώς και το χειρότερο. Ω καλά.
(2η) Καλύτερα – ξύπνησα σούπερ πεινασμένο σήμερα το πρωί. Πήρα μια μπανάνα καθώς και το PB ενώ έκανα καφέ. Αυτό είναι το 2ο καλύτερο σνακ πρωινού Lil μετά το βούτυρο αμυγδάλου καθώς και η μπανάνα. (Κάνω ένα μίνι καθαρό αύριο. Είναι οι πρώτες 10 ημέρες της πρόκλησης των 24 ημερών. Θέλω απλώς να επανέλθω στην πορεία καθώς και απαίτηση κάτι που με κάνει να απομακρύνω από όλη τη φρενίτιδα ζάχαρης καθώς και να νιώθω Όπως κάνω υγιείς αλλαγές.)
ΕΡΩΤΗΣΗ: Μεγάλη – Meh – φτωχός -> ακριβώς πώς ήταν η μέρα της τροφής / ζωής / άλλου;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Οι καλύτερες υγιείς έμποροι του Joe’s Pumpkin Seasonal Food Choices
Οι καλύτερες υγιείς έμποροι του Joe’s Pumpkin Seasonal Food Choices
Το καλύτερο υγιές έμπορο Joes Pumpkin Foods. Επιθεωρήστε αυτό το στρογγυλόαπό τα κορυφαία εποχιακά τρόφιμα από την TJ’s Like Pecan Pumpk
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ συν σημειώσεις
Instagram Live-Q & A Session καθώς και άλλη διασκέδαση στο τρέξιμο!
Instagram Live-Q & A Session καθώς και άλλη διασκέδαση στο τρέξιμο!
Γειά σου! Πώς πάει? Απλά επιθυμούσα να επιθεωρήσω καθώς και την πολιτεία γεια … γεια! καθώς και να σας ενημερώσουμε για το τελευταίο τρέξιμο καθώς και το φαγητό που συμβαίνει
Η σημερινή μεταφορά Costco
Η σημερινή μεταφορά Costco
Εκτέλεση του blog Costco Grocery Haul. Run Eat Reath Instagram Ρύθμιση Το Costco πρέπει να έχει υγιή αγαπημένα και καλύτερα
Δεξαμενή αποθήκευσης καρχαρία Treadmill καθώς και ημερομηνίες μεσημεριανού … ημερομηνίες;
Δεξαμενή αποθήκευσης καρχαρία Treadmill καθώς και ημερομηνίες μεσημεριανού … ημερομηνίες;
Γειά σου! Πώς πάει? Απλά επιθεωρήσαμε με το προτιμώμενο τρέξιμο καθώς και να τρώω από αυτό το Σαββατοκύριακο! Τι σκαρώνεις? Πρώτα
Τι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμων
Τι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμων
Γειά σου! Το σημερινό Instagram Instagram Inspect στη δημοσίευση είναι ένα ημερολόγιο τροφίμων. Έχει περάσει τόσο πολύ από τότε που έχω κάνει μια ολόκληρη μέρα τρώει… ωστόσο το τέλος αυτό
⚡ από το ShareaHolic
.