Γεια σας! Καλώς ήλθατε στον Σεπτέμβριο! Είστε έτοιμοι να πετάξετε τους τελευταίους τέσσερις μήνες του έτους; Μπορούμε να κάνουμε κάποιες τεράστιες βελτιώσεις καθώς και να χτυπήσουμε μερικούς τεράστιους στόχους εκείνη την εποχή. Σήμερα το πρωί χτύπησα το δρόμο για 10 μίλια. Ήταν ένα απλό ρυθμό, ενώ άκουσα podcasts για το τρέξιμο.
Εντοπίσαμε και τα ιππικά σήμερα το πρωί! Είναι τόσο τυχαίο που κατάλαβα ότι υπήρχαν κομμάτια ιπποειδών γύρω, ωστόσο δεν τα είδαν ποτέ, όπως και τώρα έχω δει αυτό το ιπποειδές (και τον ιδιοκτήτη της) τρεις φορές τώρα. Πάντα τρέχω αυτό το μονοπάτι, όπως δεν το είδα ποτέ πριν. Σήμερα το πρωί σταμάτησα να τραβήξω μια φωτογραφία καθώς και στον αναβάτη των ιπποειδών ήταν πανέμορφη!
Τα τελευταία μου βίντεο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19
Ζω
00:00
08:21
00:51
Μετά το τρέξιμο καθώς και το φαγητό έτρεξα μερικά πράγματα. Μία από τις στάσεις ήταν να δούμε την καραμέλα. Μου αρέσει ότι σας παρέχουν πάντα ένα δείγμα. Έχουν την καλύτερη σοκολάτα.
Θυμηθείτε ότι τα πουλερικά crockpot παρήγαγα tacos χθες;
Λοιπόν, σήμερα χρησιμοποίησα τα τεμαχισμένα πουλερικά για να φτιάξω enchiladas. Πρόσθεσα μερικά μανιτάρια σε αυτά. καθώς και χρησιμοποίησα τόσα τυρί. Αυτό είναι το τέχνασμα για τους μεγάλους enchiladas (στην πραγματικότητα αυτό είναι το τέχνασμα στη ζωή) όλο το τυρί!
Βγήκαν τόσο καλά! Ο συνδυασμός των έμπειρων πουλερικών καθώς και η ψημένη σάλσα έκανε αυτά τα σούπερ νόστιμα.
Και έπειτα χτύπησα την πόλη για μερικά ποτά έξω. Ετοιμάστηκα, ενώ πίνοντας μια κοκαλιάρικη μαργαρίτα από τότε που είχα την ιδέα στο κεφάλι μου από το taco post μου.
Και από τον Αύγουστο έχει περάσει πολύ – ας ανακεφαλαιώσουμε τα καλύτερα μέρη του …
Καλύτερη εκτέλεση Eat καθώς και επαναλαμβανόμενο blog του Αυγούστου 2016
Αγαπημένη διαδρομή
Τεχνικά ο μισός μαραθώνιος της Suncadia ήταν το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Ιουλίου, ωστόσο δεν είχα την ανακεφαλαίωση που εκτελείται εγκαίρως για να δημοσιεύσω για τα κυριότερα σημεία του Ιουλίου μου, γι ‘αυτό το προσθέτω εδώ.
Αγαπημένη τρώει
Τα επίπεδα μπισκότα του Ben ήταν αρκετά μεγάλα απευθείας από το φούρνο. Τα φρέσκα ψημένα μπισκότα είναι απλά φανταστικά, ανεξάρτητα από το τι πρέπει να ψηφίσω για αυτά.
Αλλά αν θέλετε κάτι ελαφρύτερο…
Συνταγή πρωτεϊνών βάφλας
Αγαπημένη δημοσίευση που θα ήθελα να επαναλάβω
Συμβουλές από 100 χρόνους μαραθώνιος δρομέας Lisa Jackson
Και οι εκπτώσεις του μισού ή του μαραθωνίου Revel ή
Υπενθυμίσεις προεξόφλησης αγώνα
Η σειρά Revel Race παρέχει στους επισκέπτες RER $ 10 από τις εισόδους για τους αγώνες πλήρους ή μισού μαραθωνίου.
Το κεφάλι είναι επάνω – αυτό είναι λίγο πιο δύσκολο από το να χρησιμοποιούμε έναν κώδικα, ώστε να συμμορφώνεται μαζί μου σε αυτό …
1. Η ένδειξη ως μέρος της ομάδας τρέχει Eat Repeat σε οποιοδήποτε είδος από αυτούς τους αγώνες που χρησιμοποιούν τους παρακάτω συνδέσμους. Αυτό σας παίρνει $ 5.00 off.
2. “Όπως” η σελίδα του Facebook όταν το checkout καθώς και αυτό θα σας πάρει ένα ακόμη $ 5.00.
3. Εκτελέστε. Τρώω. Επαναλαμβάνω.
***************************************************** ***
Lexus Lace Up Running Series – Η επιλογή σας για 4 αγώνες γύρω από τη Νότια Καλιφόρνια
Κωδικός έκπτωσης: RER15
***************************************************** ***
Rock n Roll Las Vegas Half ή Full Marathon Code (για κάθε φυλή)
Χρήση κώδικα: Runeatrepeat
Ερώτηση: Ποιο ήταν το καλύτερο πράγμα που κάνατε ή φάγατε ή είδα τον Αύγουστο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο