Γεια !!! Είμαι σήμερα blogging από 30.000 πόδια στον αέρα στο δρόμο μου προς Richmond, VA.
Πριν από μερικούς μήνες ήρθα σε επαφή με έναν εκπρόσωπο της Sabra για τη συνεργασία μαζί τους ως πρεσβευτή. Ένα από τα προνόμια είναι ένα ταξίδι στο VA για να ταξιδέψει στο εργοστάσιο Sabra! Ήμουν πάντα ένας μεγάλος οπαδός της Sabra και είμαι πολύ ενθουσιασμένος! Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτή είναι η ζωή μου. Είμαι πολύ τυχερός και ευχαριστημένος και stinky (το stinky θα εξηγηθεί παρακάτω).
Τα νεότερα μου βίντεο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Πώς να ετοιμαστείτε να τρέξετε. Προτάσεις για το τι να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
05:34
Πρώτον, ας το ονομάσουμε αυτό που είναι – χθες έφαγα χάλια όλη την ημέρα.
Δεν υπήρχε κανένας ιδιαίτερος λόγος για αυτό … πρώτα καθόμουν στο τραπέζι όταν ο Ben και το fam μου έφαγαν το μεσημεριανό γεύμα και υπήρχαν φρέσκα πατάτες και δαχτυλίδια κρεμμυδιού μπροστά μου. (Δεν αγόρασα τίποτα επειδή ήθελα το κινηματογραφικό θέατρο για μεσημεριανό γεύμα και είχα αργά πρωινό.)
Το σημείο του check out μου ήταν να πάρω τον μικρό αδερφό μου για να δω το Frankenweenie 3D.
Επέλεξα να γλιστρήσω στο δικό μου ποπ κορν για να είμαι λίγο πιο υγιεινός. (Έφαγα ολόκληρη την τσάντα, αλλά πάντα το κάνω.
Και για να ξεπεράσει το carb-fest η μητέρα μου είχε τα δημητριακά κομμάτια του Reese και πήρα ένα baggie για να φάει στο αυτοκίνητο βόλτα στο σπίτι. Αυτά τα πράγματα είναι καλά !!! να πάρετε κάποια.
Πήγαμε σπίτι νωρίς επειδή έπρεπε να συσκευάσω για τα σημερινά ταξίδια! Καταλήξαμε να φτιάχνω μια μεγάλη σαλάτα για δείπνο για να εξισορροπήσω όλα.
Σήμερα το πρωί ο συναγερμός του Ben ξεκίνησε στις 4:30 π.μ. επειδή συναντούσε τους φίλους του για πεζοπορία. Επέλεξα να σηκωθώ μαζί του, καθώς είναι αδύνατο να κοιμηθεί ενώ κάποιος άλλος ετοιμάζεται στη θέση μας.
Δεδομένου ότι είχα χρόνο να σκοτώσω και ήταν πολύ σκοτεινό για να πάρω μια καλή βόλτα, έκανα το 6ο εβδομαδιαίο πακέτο του Jillian 6.
Στη συνέχεια, έπεσα γρήγορα και έκανα πρωινό για να φάω στο αεροδρόμιο.
Υπήρχε ουσιαστικά ένα snag στα σχέδιά μου όταν ο αξιωματικός ασφαλείας και ασφαλείας δεν ήταν σίγουρος αν θα μπορούσα να πάρω το πλιγούρι βρώμης μου. Ζήτησαν από κάποιον πάνω από το Walkie-Talkie και για ένα δευτερόλεπτο εκεί ανησυχούσα. Η κυρία δίπλα μου στη γραμμή είπε: “Ελπίζω να φάτε το πρωινό σας”, καθώς συγκέντρωσε τα πράγματα της. Και νομίζω ότι τους έκανε να αισθάνονται άσχημα, έτσι επιτρέπουν να το έχω!
Victory Pumpkin Oatmeal είναι δική μου!
Είχα μια γρήγορη layover στο Ντάλας και έψαξα για ένα Dunkin Donuts για να πάρει το παγωμένο καφέ μου. (Σοβαρά, θα έπρεπε να ανοίξω ένα franchise στην CA, σωστά;!)
Δυστυχώς, δεν υπήρχε ένα στο τερματικό μου, οπότε πήρα το Starbucks IC και ένα μήλο για κάτι σαν 60 δολάρια.
Αγόρασα το βιβλίο της Jenna White Jacket που απαιτείται και είμαι ήδη στα μισά του δρόμου από την πρώτη μου πτήση. Είναι πολύ καλό!!
Και σύντομα θα βγάλω στο περίεργο γεύμα μου…
Είναι 1 σκληρό βρασμένο αυγό, 2 λευκά, μπιζέλια και γλυκοπατάτα. Αυτό είναι καθαρό φαγητό σε αυτό είναι πιο αδύναμο. Υπόσχομαι ότι δεν το κάνω με σκοπό, αλλά πάντα καταφέρνω να φέρω δύσοσμα τρόφιμα στο αεροπλάνο και στη συνέχεια να νιώθω χαζός όταν πηγαίνω να τα φάω. Αλλά, δεν έχουμε πρωτεΐνη στο σπίτι εκτός από τα αυγά, έτσι ήταν η μόνη μου επιλογή.
Δεν έχω ιδέα πώς θα φάω τη γλυκοπατάτα, αλλά το έκανα αλάτι
Συζητήθηκα το ντύσιμο άνετο ή καλό χθες το βράδυ στο Twitter και η αντίδραση ήταν μια έντονη άνετη! Χαίρομαι που άκουσα, αλλά όταν φτάσω στο Ρίτσμοντ έχω μόνο μια ώρα πριν το δείπνο, έτσι ελπίζω να έχω αρκετό χρόνο για να φτάσω στο ξενοδοχείο και να φρεσκάρετε!
Ερώτηση: Ποιο ήταν το καλύτερο που φάγατε αυτό το Σαββατοκύριακο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race ΣαββατοκύριακοΣυσκευασία για το τρέξιμο Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το Run Disney Red Wine και Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσεις
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το κόκκινο κρασί και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το κόκκινο κρασί και το Dine Half Marathon
Αυτό που έφαγα κατά τη διάρκεια της διαδρομής Disney Half Marathon Σαββατοκύριακο. Ανακεφαλαίωση ημερολογίου τροφίμων Η διατροφή μου ενώ ταξιδεύει στο Half Marathon Run
Λας Βέγκας Τρόφιμα και Παρίσι φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου
Λας Βέγκας Τρόφιμα και Παρίσι φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου
RNR Las Vegas Half Marathon Travel Travel. Τι να φάτε τις φωτογραφίες του καζίνο του Παρισιού και τα καλύτερα φαγητά και κοκτέιλ. Γρήγορη TR
Ταξίδι Jane Review για δρομείς
Ταξίδι Jane Review για δρομείς
Ταξιδέψτε την κριτική Jane για τους δρομείς. Δοκίμασα και μοιράζομαι συμβουλές! Εύκολη στη χρήση φορητή τσάντα ουροποίησης που είναι διαθέσιμη. Μπουρνούζι
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας προτάσεις για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και
⚡ από το ShareaHolic
.