Γεια σας! Προφανώς μια από τις σημαντικότερες διακοπές της χρονιάς μου έσκασε – Εθνική Ημέρα Hummus! Ευτυχώς, είμαι πάντα αποθηκευμένος με πολλά καλά πράγματα. Και σήμερα έχω μια νόστιμη συνταγή hummus quesadilla για να μοιραστώ.
Αυτό είναι ιδανικό για την Ημέρα Hummus, οποιαδήποτε μέρα, χωρίς κρέας Δευτέρα, τυχαία Τετάρτη … παίρνετε την εικόνα.
Τα τελευταία μου βίντεο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 12 λεπτών, 7 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
07:26
Ζω
00:00
08:21
12:07
Χρησιμοποίησα το Sabra Chipotle Hummus σε αυτή τη συνταγή γιατί μου αρέσει πικάντικο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας. Άλλες καλές επιλογές θα ήταν εξαιρετικά πικάντικες ή jalapeno.
Hummus quesadillas συνταγή
Συστατικά:
10 oz hummus
1 Μπορούν μαύρα φασόλια, αποστραγγισμένα και ξεπλυμένα
8 oz τεμαχισμένο τυρί (χρησιμοποίησα Sharp Cheddar)
καλαμποκιού (ένα εκατομμύριο έρχονται σε ένα πακέτο, οπότε θα έχετε πολλά)
Βούτυρο ή μη κολλητικό σπρέι
Οδηγίες: Ανακατέψτε το χούμ και τα φασόλια. Διαδώστε μερικά από τα μίγμα φασολιών/hummus στην τορτίγια. Προσθέστε τυρί. Κορυφή με μια άλλη τορτίγια. Μαγειρέψτε σε μια καυτή λάσπη μέχρι να λιώσει το τυρί και το tortilla παίρνει αυτό το τέλειο τραγανό.
PRO TIP: Τοποθετήστε ένα πιάτο ή κάτι κατάλληλο μέγεθος στο quesadilla όταν το ρυθμίζετε για πρώτη φορά στην κατσαρόλα. Αυτό βοηθά να καφέ στην πρώτη πλευρά και να το κρατήσει μαζί.
Σερβίρετε με guacamole και περισσότερη hummus για εμβάπτιση. Απολαμβάνω!
Αυτό κάνει επίσης ένα μεγάλο ορεκτικό ή ένα πάρτι σνακ!
Ερώτηση: Ποια είναι η αγαπημένη σας γεύση hummus;
Αποποίηση ευθυνών: Αυτή η ανάρτηση είναι σε συνεργασία με την Sabra. Όλες οι γνώμες είναι δική μου.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
9Save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
9
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Εύκολη συνταγή πράσινου Χιλή queso
Εύκολη συνταγή πράσινου Χιλή queso
Γρήγορη και εύκολη συνταγή queso. Μεγάλη ορεκτική ή ομαδική ορεκτική. Πώς να κάνετε την πράσινη chile queso βουτιά. μεξικάνικο φαγητό
Air fryer mojo συνταγή πατάτας
Air fryer mojo συνταγή πατάτας
Η συνταγή Air Fryer Mojos. Εύκολη συνταγή πατάτας Mojo στη φριτέζα. Υπέροχο καύσιμο για τους δρομείς και για να σας βοηθήσουμε να χτυπήσετε το δικό σας
Συνταγή BLT Mini Tostadas
Συνταγή BLT Mini Tostadas
Εύκολη συνταγή Mini Tostada BLT. υγιές μεξικάνικο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο – blt tostadas με καλαμπόκι τορτίνες και
Εύκολη συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί Καλιφόρνια
Εύκολη συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί Καλιφόρνια
Εύκολη και υγιής συνταγή πίτσα του Μεξικού. Δοκιμάστε αυτό το γρήγορο μεσημεριανό ή δείπνο μεξικάνικη πίτσα με φασόλια, τυρί Καλιφόρνια, Bell P
Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- Easy Weeknight Recipe
Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- Easy Weeknight Recipe
Εύκολη συνταγή Enchiladas που είναι γεμάτη με υγιή συστατικά! Αυτό το ελαφρύ μεξικάνικο κλασικό είναι ένα υπέροχο δείπνο και κάνει
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Μια υγιής και εύκολη συνδρομή 6 διαφορετικών τρόπων για να DIY τα δικά σας κουτιά σνακ πρωτεϊνών! Κάντε αυτό το μέρος του γευμάτων σας προετοιμασία rou
⚡ από το ShareaHolic
.